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保护视力，预防近视

目前我国学生近视的患病率逐年上升，保护学生视力刻不容缓。近视的防治需要学生，家长和博取款心丈秒到账的共同努力，同时也需要全社会的共同关注。

对于近视的定义，目前国际上通用的标准是，眼睛度数大于或等于50度，即为近视。对小朋友而言，诊断近视需要进行散瞳验光。

小朋友出现近视，有很多种因素，有环境因素，如长时间近距离用眼，读写姿势不正确，采光照明不合格，室外活动过少，睡眠时间不合理等。还有体质健康因素，如早产儿，低体重出生儿童，膳食结构不合理等。另外高度近视儿童，多与遗传有关。

小朋友出现近视，初期通常会出现眯眼，看不清物品时揉眼，歪头或凑近看电视，看物品出现：缺硐。长时间就会影响日常生活，户外活动，甚至致盲。

为预防近视，小朋友应做到以下几点：

1. 保持正确读书习惯

读书时身体应做正，做到眼离书本是一尺；不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

2. 选择良好的视觉环境

读书是应有充足的光线，不可过亮，过暗；看电视时，应与电视机保持3米以上距离，电视机要放在背光的地方。

3. 养成健康生活习惯

对于小朋友，保证每天累计2小时以上的户外活动时间，使眼睛“目”浴阳光，基础自然光线。保证每天10小时以上睡眠；均衡饮食，保证营养全面；每天看电子屏控制1小时内为宜。